Im Breitensport steht die Freude am Schwimmen im Mittelpunkt.
Ob zur Verbesserung der Technik, zur Steigerung der Fitness oder einfach aus Spaß an der Bewegung im Wasser – bei uns findet jede und jeder den passenden Platz.
Unsere Trainingsgruppen bieten ein abwechslungsreiches Programm für Jugendliche und Erwachsene, ohne Leistungsdruck, aber mit professioneller Betreuung.
Masters
Gruppenziel:
Regelmäßiges Training zur Festigung und Weiterentwicklung der in den Erwachsenen-Schwimmkursen erworbenen Fähigkeiten.
Übungs/Trainingsinhalte:
Training der Schwimmarten Kraul, Rücken und Brust sowie Delfin in seiner Grundform mit Fokus auf Technik, Wasserlage und Ausdauer. In dieser Gruppe schwimmen Erwachsene im Breitensport, die ihre Technik verbessern, ihre Fitness steigern und regelmäßig trainieren möchten. Für interessierte Schwimmerinnen und Schwimmer besteht auch die Möglichkeit, sich auf Masters-Wettkämpfe vorzubereiten und daran teilzunehmen.
Details
Trainingszeiten:
- Montag: 20:00 bis 21:00 (Unionhalle)
- Freitag: 20:00 bis 21:00 (Unionhalle)
Trainerin:
Alexandra Raus
Trainingskader 2
Gruppenziel:
Spaß am Sport, Erlernen der richtigen Schwimmtechnik und Steigerung der körperlichen Fitness.
Übungs/Trainingsinhalte:
In diese Gruppe kommen Kinder und Jugendliche, die sich gegen den Leistungssport entschieden haben, aber trotzdem regelmäßig trainieren wollen.
Details
Trainingszeiten:
- Dienstag: 16:00 bis 17:00 (Unionhalle)
- Mittwoch: 15:30 bis 17:00 (Unionhalle)
- Samstag: 15:00 bis 17:00 (Unionhalle)
Trainerin:
Fiona Maier
Trainingskader 1
Gruppenziel:
Spaß am Sport, Erlernen der richtigen Schwimmtechnik und Steigerung der körperlichen Fitness.
Übungs/Trainingsinhalte:
In diese Gruppe kommen Kinder bzw. Jugendliche die spaß am Schwimmen haben und regelmäßig bessere Technik erlernen wollen.
Details
Trainingszeiten:
- Dienstag: 16:00 bis 17:00 (Unionhalle)
- Donnerstag: 17:00 bis 18:00 (Unionhalle)
Trainerin:
Jeannine Großauer