Übungs/Trainingsinhalte:

Training aller Schwimmtechniken, sowie Ausdauertraining. Wenden, Starts in jeder Form, alle Schwimmarten. Techniktraining mit Video.

Gruppenziel:

Beherrschen aller Schwimmtechniken (auch Delphin mit Wettkampfansatz), von Start und Wenden, sodass Training derselben möglich ist; Kennen der Wettkampfregeln. Geistige/Mentale Fitness für Leistungssport.

Trainingszeiten:

Montag 15:00 bis 18:00 (Unionhalle)
Mittwoch 15:30 bis 18:00 (Unionhalle)
Freitag 16:00 bis 18:00 (Unionhalle)
Samstag 13:00 bis 14:30 (Unionhalle)